马拉维位于非洲东南部，地形狭长，处于南纬9.8度，17.5度，东经度之间。北与坦桑尼亚接壤，东、南与莫桑比克交界，西与赞比亚为邻。
马拉维总面积为11.8万平方公里，其中水域面积2.4万平方公里，约占全国总面积的五分之一，南北走向长约公里，东西宽度约为80-公里。东非大裂谷纵贯南北。
马拉维系联合国公布的最不发达国家之一，农业是国民经济支柱产业，工业基础薄弱，基础设施落后。近年来，马*府积极实施增长与发展战略，实行农业补贴计划，重点发展农业，取得明显成效。马经济连续五年实现7.5%以上增长，粮食生产自给有余，宏观经济环境改善。年以来，马外汇短缺严重，*府实行严格外汇管制。
马拉维拥有丰富的旅游资源。马拉维湖纵贯南北，是仅次于维多利亚湖和坦嘎尼喀湖的非洲第三大湖，面积2.44万平方公里，约占马拉维国土面积1/5。此外，还有多个国家公园和自然保护区。
近年来，马大力发展旅游业，积极改善旅游基础设施，吸引外国游客。年，游客达75.2万人次，主要来自津巴布韦、莫桑比克、南非、赞比亚和美、英等国。
马拉维具有多样化的地形特征，全境分为大裂谷、中央高原、高地和孤立山脉四个自然地理区。其最大特色是马拉维湖的槽谷及其两侧的高原。西部高原平均海拔-米，东部高地平均海拔米。